أسباب جفاف العين

جفاف العين هو حالة شائعة يمكن أن تسبب عدم الراحة في العين، والحرقان، وحتى مشاكل في الرؤية. تحدث هذه الحالة لأن العين لا تستطيع إنتاج ما يكفي من الدموع أو أن نوعية الدموع رديئة. كثيراً أسباب جفاف العيون لديه.

ما هي أعراض جفاف العين؟

جفاف العين هو حالة شائعة يمكن أن تؤثر سلبًا على الراحة وجودة الرؤية. يمكن أن تكون أعراض هذه الحالة مزعجة وتتداخل مع الأنشطة اليومية.

أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لجفاف العين هو الإحساس بالحرقان. قد تحدث الحكة أيضًا في العيون. قد يزيد هذا من الحاجة إلى فرك العينين، لكنه قد يؤدي إلى تفاقم التهيج.

غالبًا ما تصبح العيون الجافة حمراء. يحدث هذا بسبب تمدد الأوعية الدموية على سطح العين ويشير بصريًا إلى عدم الراحة في العين.

غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من جفاف العين بإحساس بوجود رمل أو غبار في عيونهم. قد تصبح العيون الجافة أيضًا أكثر حساسية للضوء. يمكن للأضواء القوية، وخاصة ضوء الشمس، أن تسبب الانزعاج والألم.

يمكن أن يسبب مشاكل في الرؤية مثل جفاف العين وصعوبة التركيز وعدم وضوح الرؤية. كما أن الشعور بالجفاف في العين يمكن أن يسبب إرهاق العين. تتعب العيون بشكل أسرع وقد يصبح هذا أكثر وضوحًا، خاصة في نهاية اليوم.

قد يكون استخدام العدسات اللاصقة أمرًا صعبًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من جفاف العين. من المرجح أن تكون العدسات غير مريحة وتسبب المزيد من تهيج العين. في حالات جفاف العين الشديد، قد تلتصق الجفون ببعضها البعض وتواجه صعوبة في الفتح، خاصة في الصباح.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم أن ترى طبيب العيون. عندما يتم ترك جفاف العين دون علاج، يمكن أن يحدث ضرر دائم لسطح العين ويمكن أن تتأثر جودة الرؤية بشكل خطير. لأن أسباب جفاف العيون ومن المهم أن تكون على دراية بأعراضه.

ما هي أسباب جفاف العين؟

جفاف العين هو اضطراب يحدث بسبب عدم إنتاج الدموع بكمية ونوعية كافية. كثيراً أسباب جفاف العيون هناك.

• جفاف العين شائع بشكل خاص بين كبار السن. مع تقدمنا في العمر، تبدأ الغدد الدمعية في العمل بكفاءة أقل، مما قد يسبب جفاف العين.
• عند النساء، يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية مثل انقطاع الطمث إلى انخفاض في إنتاج الدموع. تؤثر التغيرات في مستويات الهرمونات على ثبات الغشاء الدمعي، مما يسبب جفاف العين.
• يمكن للعوامل البيئية مثل الرياح والهواء الجاف وتكييف الهواء أن تسرع من تبخر الدموع. يمكن أن تسبب هذه الحالات جفاف العين، خاصة عند الأشخاص الذين يقيمون في هذه البيئات لفترات طويلة من الزمن.
• التحديق في الأجهزة مثل أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية لفترة طويلة يقلل من تكرار الوميض. عدم الرمش بانتظام قد يؤدي إلى تبخر الدموع، مما يؤدي إلى جفاف العين.
• تؤدي أمراض مثل متلازمة سجوجرن إلى تلف الغدد الدمعية واللعابية. وهذا يسبب انخفاض في إنتاج الدموع وجفاف العين.
• يمكن أن يؤثر تناول كمية غير كافية من فيتامين أ وأحماض أوميغا 3 الدهنية على جودة الدموع. هذا يمكن أن يؤدي إلى جفاف العيون.
• الاستخدام طويل الأمد للعدسات اللاصقة يمكن أن يسبب تهيج سطح العين وتعطيل الفيلم المسيل للدموع. هذا يمكن أن يؤدي إلى جفاف العيون.
• قد يصاب بعض المرضى بجفاف مؤقت في العين بعد الليزك وجراحات العيون الأخرى. عادة ما يكون هذا مؤقتًا، ولكن في بعض الحالات قد تحدث مشاكل جفاف العين على المدى الطويل.

أسباب جفاف العيون من المهم استشارة طبيب العيون لإجراء التشخيص الصحيح ووضع خطة علاج فعالة. قد يختلف العلاج اعتمادًا على الأسباب الكامنة ويمكن أن يحسن نوعية الحياة بشكل كبير.

كيفية علاج جفاف العيون؟

جفاف العين هو حالة شائعة تتجلى بأعراض مثل عدم الراحة والحرقان والحكة في العين. علاج، أسباب جفاف العيون ويختلف حسب شدة الأعراض.

إذا كنت تعمل في بيئات جافة ومغلقة، فإن استخدام جهاز ترطيب الهواء سيكون مهدئًا لعينيك. ابتعد عن الأجهزة التي تنفخ الهواء مباشرة في وجهك، مثل مكيفات الهواء أو المراوح أو سخانات السيارة.

يمكن لدخان السجائر والغبار والملوثات الأخرى أن تؤدي إلى تفاقم جفاف العين. كل 20 دقيقة، أرح عينيك بالنظر إلى مكان يبعد 20 قدمًا على الأقل لمدة 20 ثانية على الأقل.

ضع شاشتك أسفل مستوى عينك قليلاً واضبط سطوع الشاشة ليناسب مستوى الإضاءة في البيئة المحيطة بك. استهلاك الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية (مثل زيت السمك) وتناول كمية كافية من الماء يمكن أن يحسن جودة وإنتاج الدموع.

في بعض الحالات، يتم وضع سدادات سيليكون صغيرة في قنوات تصريف الدموع. وهذا يضمن بقاء الدموع على سطح العين لفترة أطول. تقلل هذه العملية من معدل تبخر الدموع.

قد يوصي طبيبك بأدوية معينة لزيادة إنتاج الدموع. يمكن أن يكون تنظيف جفونك أمرًا مهمًا في إدارة جفاف العين. تدليك الجفن وتنظيفه بشكل منتظم يمكن أن يمنع الغدد الدهنية من الانسداد ويحسن جودة الدموع. في الحالات الشديدة من جفاف العين، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية للجفن أو إجراءات تؤدي إلى انسداد القنوات الدمعية بشكل دائم.

ومن المهم استشارة طبيب العيون لتحديد وتطبيق طريقة العلاج الأنسب لجفاف العين. أسباب جفاف العيون ومن المهم أن يكون لديك معلومات حول هذا الموضوع. التدخل المبكر يزيد من راحتك ويحمي صحة عينك.